ミネラルウォーター、おいしい水比較80選

ゆほびか 2006年 10月号 [雑誌]

マキノ出版 刊
発売日 2006-08-16
価格：￥560(税込)





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驚異の健康回復物質「SGE」で病を治す―体内の毒素・老廃物を急速に排出し、「気・血・水」の循環を劇的に改善する
広瀬 滋之
現代書林 刊
発売日 2003-04
価格：￥1,260(税込)





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ミネラルウォーター完全ガイド―カラダにいい水・脳にいい水
松下 和弘
大和書房 刊
発売日 2006-06
価格：￥680(税込)
オススメ度：★★★★★




生活が変わった。 2006-07-17
水についての知識がほとんどなかったので、この本に書かれている内容は衝撃に近かったです。この内容の濃さで、しかも文庫で安いですから買わない手はないです。みずに関しての興味がわいてきている方には本当にお勧めします。何よりうれしいのは、自分でできるミネラルウォーターの実践法もかかれています。リーズナブルです。

個人的にですが、もともと浄水器はつけていましたが、塩素を取り除くという意味の浄水器というだけで、‘生きたみず’に再生する能力はついていなかったようで、今、この本に書かれているミネラルウォーターの作り方を実践しています。余談ですが、炭より花崗岩とか麦飲石のがよさそう？です。

毎日飲むみずですが、ミネラルともなると目に見えないので、気使うことってなかなか難しいですが、それだけに知識が重要と思います。おすすめです。


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リフォーム倶楽部 2006年 10月号 [雑誌]

有朋社 刊
発売日 2006-09-01
価格：￥500(税込)





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温泉療養の手帖―温泉地で健康づくり (第5版)

民間活力開発機構 刊
発売日 2005-05
価格：￥1,890(税込)
オススメ度：★★★★




療養という考え方 2006-03-23
この本の特徴は旅館紹介本ではなく、温泉を使った健康増進に関する教本のようなものだと思う。温泉の効能から泉質、そこから生まれる医科学的な説明。それを実践するのを手助けしてくれる温泉療養アドバイザー一覧（医師や専門家）。そして実践する旅館の紹介。療養というと重苦しいかもしれないが、基本は日々の気遣いである。そのことを気づかせてくれた「温泉療養の手帖」は価値のあるものだと思う。

いい宿に当たりました。 2005-07-05
宿ごとの写真が無いのは物足らないところですが、箱根の玉樹と言う旅館は本当に良かったです。丁寧な接客が嬉しかったです。持病の関節痛の温泉療法についても分かりやすく書いてあったので勉強になりました。
掲載されている数が多いので、少しずつ行ってみたいと思います。


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「水分の摂りすぎ」は今すぐやめなさい―細胞が元気になる根本治療法
石原 結實
三笠書房 刊
発売日 2004-03
価格：￥1,365(税込)
オススメ度：★★★




長年の疑問がとけました。 2006-08-29
個人個人の体質が違うので正解は一つでは無いと思いますが、私はこの本がズバリきました。

元々あまり水分を摂る方じゃなかったのですが、調子は良く、健康診断も全て正常値だったのですが、数年前から水分を摂らないと血液がドロドロになって危ない！など色々な人から言われ、朝晩など無理して飲んでいたのですが、水分を摂ると体が重く、調子が悪くなっていくのを実感していたのです。年かな〜と思っていましたが、本書を見つけて読んでみると疑問がス〜っと解けていきました。

無理して水分を摂ることはないんだ！と実感でき、非常に嬉しかったです。

マスコミやメディアの一方的な話題に乗せられることなく、自分の体と対話して欲しいときに欲しいものを摂れば良いんだと思いました。

いや〜、ありがとうございました。

東洋医学の知恵 2004-03-26
　石原先生（名前は「ゆうみ」と読みますが、男の先生）は東洋医学の影響を強く受けておられる方で、ほとんどの病気の原因を「気」と「血」の流れの滞りや汚れにあると言う漢方の見地に立っておられます。それゆえに何册もの著作で「体を温める事」を力説されるのです。体温を上げることと血をサラサラにすることで「気血の流れ」を良くしようと言う訳です。その中心理念に基づいて食事療法などを説かれますが、この「水分の摂りすぎ」が良くないと言う理由もその考えによるものです。
　こう言う考え方は西洋医学と比較すると非科学的に見えたり、単純に思えるかも知れません。しかし、東洋医学は人が生まれながらに持つ免疫力、自然治癒力を活性化する方法としてこう言う考え方を数千年もして来たんですね。


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科学で見なおす体にいい水・おいしい水
岡崎 稔 /鈴木 宏明
技報堂出版 刊
発売日 2005-06
価格：￥1,890(税込)
オススメ度：★★★★




巷にあふれる飲料水の情報を整理する 2005-08-30
一時期ほどではないにしろ，“みず”に対する関心は非常に高い．
しかし，世間における関心の多くは，世界で本当に深刻な水資源や水衛生に対する関心ではなく，“体にいい水　おいしい水”に対する関心である．
みずは，毎日飲むものであるために，ことさら“安全性”を追求させられている．
本書では，日本における飲みみずに絞って，なにが正しいみずの情報なのか，ということをある程度立場をわきまえながら述べていると思う．
他の関連書籍同様に，水道水・ミネラルウォーター・浄水器といった基本的なところはもちろんのこと，本書では海洋深層水・活性水素水・アルカリイオン水，はたまたπウォーターまで，現時点におけるそれらのみずの情報を，バランスよく伝えているところに，著者らの配慮が見られる．
巷にあふれるさまざまなみずについて，整理するのには良い本だと思う．


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私たちは玉川温泉で難病を治した―最後の望みを賭けた感動の証言集
田中 孝一
二見書房 刊
発売日 1998-11
価格：￥1,365(税込)





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知識ゼロからのミネラルウォーター入門
日本天然水研究会
幻冬舎 刊
発売日 2006-09
価格：￥1,365(税込)





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水で健康になる!―体にいい水、悪い水
松下 和弘 /朝倉 一善
実業之日本社 刊
発売日 2002-06
価格：￥1,575(税込)





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水中健康法アクアフィットネス―水の不思議な力がカラダを健康にする!
東京アスレティッククラブ
旬報社 刊
発売日 2002-08
価格：￥1,470(税込)





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ミネラルウォーター・ガイドブック
早川 光
新潮社 刊
発売日 1994-08
価格：￥1,325(税込)





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ミネラルウォーター・ガイドブック
早川 光
新潮社 刊
発売日 2002-07
価格：￥1,365(税込)





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ミネラルウォーター・ガイドブック
早川 光
新潮社 刊
発売日 1995-06
価格：￥1,365(税込)





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食のモノサシ 選ぶコツ―インスタントラーメンからミネラルウォーターまで
若村 育子
晶文社出版 刊
発売日 1998-11
価格：￥1,680(税込)





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日本人を糖尿病から救うバナジウム含有天然水

ベストブック 刊
発売日 2001-11
価格：￥1,470(税込)





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ミネラルウォーター・パーフェクトガイド
日高 良実
東京書籍 刊
発売日 2002-07
価格：￥1,260(税込)
オススメ度：★★★★




飲みたいみず・飲んでいるみずを知りたいときに 2002-11-04
紹介されているみずについて、全てボトルのカラー写真が添えられ、説明・成分表示は簡潔です。ページレイアウトが見易いので、それが購入の理由になりました。
手にしているミネラルウォーターがどんなみずなのか、また、巻末に問い合わせリストもあり「こんなみずが飲みたい」とミネラルウォーターを探し、購入する時にも便利です。
物足りなかった点は、２つありました。
成分表示に、時折硬度やｐＨの表示がないものがあったことが１つ。
海外のミネラルウォーターの記述では、源泉地の写真が紹介ページにあるか、所在地が点で地図上に記載されているかどちらかなので、源泉地の写真だけでなく、所在地も地図上の表記が欲しかったことが２つめです。
ただ、説明の部分が少ないので、物足りないと思わ?!??!!る方もいるかもしれません。


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ミネラルウォーターBOOK―おいしい水で健康になる!
井上 正子
新星出版社 刊
発売日 2003-05
価格：￥1,365(税込)
オススメ度：★★★★★




ミネラルウォーターのことならコレ1冊でOK! 2004-05-21
何気なく飲んでいたミネラルウォーター。でもこの本に出会ってから、自分にあったミネラルウォーターを選ぶようになりました。みずを買うときに成分を見るようになりました。日本･海外のミネラルウォーターの成分比較と特徴などが商品ごとに書いてあるので、次はコレを試してみようかなぁ〜なんてみず選びが楽しくなります。


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ミネラルウォーター・ガイドブック
早川 光
新潮社 刊
発売日 2005-07-22
価格：￥1,470(税込)
オススメ度：★★★★★




どの水を買いましょう 2005-11-15
一大市場になったミネラルウォーター産業。健康志向によって体に安全、水道水よりおいしいと評判。しかし、ミネラルウォーターとは何かを具体的に知りながら購入している人は少ない。そして、買い物に行けば多くの商品が棚に並んでいるが、製品それぞれどこが違うのだろうか。これらの疑問に答えてくれるのが本書である。
筆者よると、日本と欧州ではミネラルウォーターの基準が違うらしい。日本の基準では全て殺菌するけれど、欧州の基準ではいかなる殺菌処理も禁じている。欧州で殺菌処理が禁じられているのは源泉管理や環境保護に対する設備投資の規模が莫大であるから安全という意味である。つまり、欧州の方が殺菌されていない分、より自然水や天然水に近い。では、殺菌が行われる日本のミネラルウォーターはどうなのか。この話題に興味を持った方は本書を読んで考えてみましょう。ちなみに、マイケル･ジャクソンはエビアンで風呂・調理・プールだそうです。

ミネラルウォーターが分かる！ 2005-08-14
〜最近、コンビニなどにもたくさん並ぶようになったミネラルウォーター。
何が何だかよく分からずに飲んでいたのですが
この本を読むと何が何だかちゃんと分かります。
硬度や成分について分かりやすく解説してくれてある上に
128アイテムのカタログで飲みたいものを調べることができます。
みずと一言で言ってもたくさんの用途があるので
身近な解説書とし〜〜て、そばに置いておきたい１冊です。〜


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続 おいしい水

マインドカルチャーセンター 刊
発売日 1994-08
価格：￥1,529(税込)





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ミネラルウォーターで生まれ変わる
早川 光
マガジンハウス 刊
発売日 1998-07
価格：￥1,365(税込)





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知のミネラルウォーター―nature初級篇

徳間書店 刊
発売日 2001-09
価格：￥1,050(税込)
オススメ度：★★★★★


?「X線」「DNAの二重らせん構造」「ヒトゲノム解読」など、数多くの重大な科学的発見が発表され、世界で最も権威のある科学雑誌「ネイチャー」。そのWebサイトの人気ページ「バイオニュース」に掲載された最先端の科学コラム集である。最先端といっても、一般読者向けに書かれており、専門的な知識がなくても気軽に楽しめる。
???バイオと名がつくように生命科学に関する話だが、扱うテーマは多岐にわたる。生命進化や遺伝子組み換えといった正統派から、「会話の音階の研究」や「オフサイドに関するボクらの疑問」といった一見それらしくないものまである。どのテーマも、最新の研究成果とともに、研究の歴史や背景をわかりやすく紹介している。
???科学は本来、知的好奇心によるもの。つまり、科学者は「面白い」から研究を続けているのだが、最近はあまりにも内容が専門化しすぎてしまい、一般の人にはなかなか理解してもらえないようになってしまった。しかし、本書のように「何が面白いのか」という視点で、日常的な話題に即して解説してもらえば、DNAも分子生物学も脳科学もこれほど興味深い話になる。「ネイチャー」に掲載されるレベルの最新の知見とともに、サイエンスの本質的なおもしろさを簡潔かつ明快に伝える科学コラムの鏡のような本である。
???執筆者はすべて「ネイチャー」の関係者。イギリスの科学文化の奥行きにもほとほと感心させられる。（齋藤聡海）

すばらしい科学コラムの数々 2002-04-22
科学論文誌「ネイチャー」のWebサイト「バイオニュース」に掲載された科学コラム集の抜粋集。さまざまな分野に渡って、一般読者向けに分かりやすく書かれており、専門的な知識が全くなくても気軽に読み進めることができます。科学研究による結果のどこが面白くて、どんなことが分かりつつあるのかが、すんなりと理解できるような内容構成になっています。例えば、「時差ぼけで脳がしぼむ」、「ジョークが活性化する脳の部位」、「やせるほどやせたくなる」、「ヒトはフェロモンを出すのか」、「酒飲みは三文の得」、「タール1mgは本当か」、「実力をつけるロボット」などなど。


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The ＳＰＡ―健康と美容のためのスパトリートメントガイド
北川 毅 /ハンネロール.R.レヴィ /リチャード.R.バージル
フレグランスジャーナル社 刊
発売日 2005-05
価格：￥1,680(税込)





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ミネラルウォーター活用ガイド

実業之日本社 刊
発売日 1995-08
価格：￥1,325(税込)





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ミネラルウォーター

昭文社 刊
発売日 1997-08
価格：￥900(税込)





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心と体をキレイにする 水の新常識
松下 和弘 /朝倉一善
実業之日本社 刊
発売日 2005-05-21
価格：￥1,365(税込)





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Body+ (ボディプラス) 2006年 09月号 [雑誌]

実業之日本社 刊
発売日 2006-07-22
価格：￥500(税込)





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水は語る―魂をうつしだす結晶の真実
江本 勝
講談社 刊
発売日 2003-07
価格：￥714(税込)
オススメ度：★★




大切な人に贈ってみては？ 2004-02-11
〜以前テレビでも話題になったこの作品は今この現代で忘れかけているテーマやヒントがたくさん隠されています。決して難しい本ではないです。
みずを通してわたし達の気持ちを反映するように訴えかけるメッセージがここにはあるのです。ピュアな気持ちになって目を通して見てください。
きっと優しい気持ちになりますよ。そして人に対しても「言葉」の重要性〜〜が大きい事を証明されます。わたしはこの大事な何かをこの本で教えてもらったような気がします。〜


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玉川温泉で難病を克服する法―食と心と驚異の温泉療法ガイド
安陪 常正
民事法研究会 刊
発売日 2005-10
価格：￥1,680(税込)





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ミネラルウォーターBOOK―おいしい水で健康になる!
井上 正子
新星出版社 刊
発売日 2003-05
価格：￥1,365(税込)
オススメ度：★★★★★




ミネラルウォーターのことならコレ1冊でOK! 2004-05-21
何気なく飲んでいたミネラルウォーター。でもこの本に出会ってから、自分にあったミネラルウォーターを選ぶようになりました。みずを買うときに成分を見るようになりました。日本･海外のミネラルウォーターの成分比較と特徴などが商品ごとに書いてあるので、次はコレを試してみようかなぁ〜なんてみず選びが楽しくなります。


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電解還元水革命 人間の体に「本当に良い水」はこれだ!!―電解還元水のすべて
白畑 実隆 /河村 宗典
フォーシーズンズプレス 刊
発売日 2003-06
価格：￥945(税込)
オススメ度：★★★★★




人間の体に「本当に良い本」はこれだ！！ 2005-09-09
　高血圧・高脂血症・腰痛の症状があり、今年４月から「クエン酸」を飲んでおります。血圧は正常値で安定・体重も６キロ減で腰痛もほぼ問題なしと改善されました。
　自分の体の変化から「みず」の重要性を再認識したころ、電解還元水整水器というものがあり、還元水の中の活性水素が活性酸素を消去することがわかりました。
　また、米や野菜に含まれる農薬等を除去（完全ではないかもしれませんが）
する作用もあるとの情報も得ました。
　この時点でめぐりあったのがこの本です。
　自信が確信に変わり、整水器を先日購入しました。
　安いものではないという人もいますが、「おいしくて、安全で健康をつくるみず」に出会えラッキーであったと思います。
　私の花粉症、妻の便秘、息子のアトピー、これから「人体実験」をしていきたいと考えています。みずのマジックを信じて


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水の健康学
藤田 紘一郎
新潮社 刊
発売日 2004-07
価格：￥1,050(税込)
オススメ度：★★★★




回虫博士の水の指南書 2006-03-23
スーパーモデル、アスリート、病人に至るまで、飲料水に気を遣っている人は多い。本書ではみずの基礎知識が科学的に説明してあり、非常に勉強になる。著者が、インチキ美容カウンセラーやスピリチュアルの類では無く、著名な医学者というのも説得力がある。といっても、新説は無く、あくまで巷の情報をまとめたもの。某スポーツ新聞誌上でユニークな連載をしていた博士だけあって、文章も読みやすい。みず関連の本の入門編としては最適かも。

たかがみず、されどみず。 2005-03-06
みずに関しては世界各国を回って研究調査しているという著者だが、参考文献を用いて著しているところに？？？であるが、熱中症とみずとの関係や時々出てくる医学者としての視点はやはり参考になる。
しかし著者は科学者（医療は自然科学の一部であろうが）ではないところから研究論文をそのまま検証せずに載せてしまっているところに星一つ減。

さすが好奇心とこだわりの藤田先生 2004-07-31
藤田先生は寄生虫の学者で、その種の本の面白さは言うまでもない。藤田先生は文章がうまく、ユーモアがあるから専門的なことでも門外漢にも楽しく読めるのだ。この「水の健康学」も、みずというだけならいくらでも本は出ているし、眉唾もの、浄水器を売らんがためのものが多くて読む気にはならないが、藤田先生なら話は別。なるほど、みずの起源から人間の身体の組成からはじまり説得力は十分。もっとちゃんとみずを飲もうとすぐに思える。みずが大事なことはわかっているが、なぜ大事かということがちゃんとわかれば、人は動く。レシピが目的や症状別にあり、自分の不純な目的（私はダイエット）に純粋に役立つ本だ。


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水の「真」力―心と体のウォーター・ヒーリング
江本 勝
講談社 刊
発売日 2003-08
価格：￥1,680(税込)
オススメ度：★★★★★




みずにココロがあるなんて！！今後の人生に生かします。 2006-03-17
日本では、どこにでもあるみず。たかがみず、されどみず。私たちの生活になくてはならない存在であるみずに、言葉を感じるココロがあることが分かりました。私たちの体も７０％みずなんですよね。だったら、このみずの真力を利用したらどんなことになるんでしょうね＾＾

今日から、実践していきます。すばらしい実験、ありがとうございます。

人生観が変わりました 2005-07-16
「水の真力」を読んで、みずって人の心とよく似ているなと驚きました。繊細で傷つきやすいものなんですね。それも当然、人間の体の半分以上はみずでできているのですものね。人を思いやる言葉を発することの大切さがよく理解できました。愛と感謝の気持ちを素直に伝えることにより、悪人の体の中に存在するみずもきれいになるのではないでしょうか。
　この本により私の人生観は変わりました。これからはより高いレベルの満足が得られ、ゆったりした精神生活が送れそうな気がします。ありがとうございました。


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