ミネラルウォーター、おいしい水比較80選

水は語る―魂をうつしだす結晶の真実
江本 勝
講談社 刊
発売日 2003-07
価格：￥714(税込)
オススメ度：★★




大切な人に贈ってみては？ 2004-02-11
〜以前テレビでも話題になったこの作品は今この現代で忘れかけているテーマやヒントがたくさん隠されています。決して難しい本ではないです。
みずを通してわたし達の気持ちを反映するように訴えかけるメッセージがここにはあるのです。ピュアな気持ちになって目を通して見てください。
きっと優しい気持ちになりますよ。そして人に対しても「言葉」の重要性〜〜が大きい事を証明されます。わたしはこの大事な何かをこの本で教えてもらったような気がします。〜


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心と体をキレイにする 水の新常識
松下 和弘 /朝倉一善
実業之日本社 刊
発売日 2005-05-21
価格：￥1,365(税込)





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Body+ (ボディプラス) 2006年 09月号 [雑誌]

実業之日本社 刊
発売日 2006-07-22
価格：￥500(税込)





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ゆほびか 2006年 10月号 [雑誌]

マキノ出版 刊
発売日 2006-08-16
価格：￥560(税込)





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驚異の健康回復物質「SGE」で病を治す―体内の毒素・老廃物を急速に排出し、「気・血・水」の循環を劇的に改善する
広瀬 滋之
現代書林 刊
発売日 2003-04
価格：￥1,260(税込)





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温泉療養の手帖―温泉地で健康づくり (第5版)

民間活力開発機構 刊
発売日 2005-05
価格：￥1,890(税込)
オススメ度：★★★★




療養という考え方 2006-03-23
この本の特徴は旅館紹介本ではなく、温泉を使った健康増進に関する教本のようなものだと思う。温泉の効能から泉質、そこから生まれる医科学的な説明。それを実践するのを手助けしてくれる温泉療養アドバイザー一覧（医師や専門家）。そして実践する旅館の紹介。療養というと重苦しいかもしれないが、基本は日々の気遣いである。そのことを気づかせてくれた「温泉療養の手帖」は価値のあるものだと思う。

いい宿に当たりました。 2005-07-05
宿ごとの写真が無いのは物足らないところですが、箱根の玉樹と言う旅館は本当に良かったです。丁寧な接客が嬉しかったです。持病の関節痛の温泉療法についても分かりやすく書いてあったので勉強になりました。
掲載されている数が多いので、少しずつ行ってみたいと思います。


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リフォーム倶楽部 2006年 10月号 [雑誌]

有朋社 刊
発売日 2006-09-01
価格：￥500(税込)





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科学で見なおす体にいい水・おいしい水
岡崎 稔 /鈴木 宏明
技報堂出版 刊
発売日 2005-06
価格：￥1,890(税込)
オススメ度：★★★★




巷にあふれる飲料水の情報を整理する 2005-08-30
一時期ほどではないにしろ，“みず”に対する関心は非常に高い．
しかし，世間における関心の多くは，世界で本当に深刻な水資源や水衛生に対する関心ではなく，“体にいい水　おいしい水”に対する関心である．
みずは，毎日飲むものであるために，ことさら“安全性”を追求させられている．
本書では，日本における飲みみずに絞って，なにが正しいみずの情報なのか，ということをある程度立場をわきまえながら述べていると思う．
他の関連書籍同様に，水道水・ミネラルウォーター・浄水器といった基本的なところはもちろんのこと，本書では海洋深層水・活性水素水・アルカリイオン水，はたまたπウォーターまで，現時点におけるそれらのみずの情報を，バランスよく伝えているところに，著者らの配慮が見られる．
巷にあふれるさまざまなみずについて，整理するのには良い本だと思う．


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ミネラルウォーター完全ガイド―カラダにいい水・脳にいい水
松下 和弘
大和書房 刊
発売日 2006-06
価格：￥680(税込)
オススメ度：★★★★★




生活が変わった。 2006-07-17
水についての知識がほとんどなかったので、この本に書かれている内容は衝撃に近かったです。この内容の濃さで、しかも文庫で安いですから買わない手はないです。みずに関しての興味がわいてきている方には本当にお勧めします。何よりうれしいのは、自分でできるミネラルウォーターの実践法もかかれています。リーズナブルです。

個人的にですが、もともと浄水器はつけていましたが、塩素を取り除くという意味の浄水器というだけで、‘生きたみず’に再生する能力はついていなかったようで、今、この本に書かれているミネラルウォーターの作り方を実践しています。余談ですが、炭より花崗岩とか麦飲石のがよさそう？です。

毎日飲むみずですが、ミネラルともなると目に見えないので、気使うことってなかなか難しいですが、それだけに知識が重要と思います。おすすめです。


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「水分の摂りすぎ」は今すぐやめなさい―細胞が元気になる根本治療法
石原 結實
三笠書房 刊
発売日 2004-03
価格：￥1,365(税込)
オススメ度：★★★




長年の疑問がとけました。 2006-08-29
個人個人の体質が違うので正解は一つでは無いと思いますが、私はこの本がズバリきました。

元々あまり水分を摂る方じゃなかったのですが、調子は良く、健康診断も全て正常値だったのですが、数年前から水分を摂らないと血液がドロドロになって危ない！など色々な人から言われ、朝晩など無理して飲んでいたのですが、水分を摂ると体が重く、調子が悪くなっていくのを実感していたのです。年かな〜と思っていましたが、本書を見つけて読んでみると疑問がス〜っと解けていきました。

無理して水分を摂ることはないんだ！と実感でき、非常に嬉しかったです。

マスコミやメディアの一方的な話題に乗せられることなく、自分の体と対話して欲しいときに欲しいものを摂れば良いんだと思いました。

いや〜、ありがとうございました。

東洋医学の知恵 2004-03-26
　石原先生（名前は「ゆうみ」と読みますが、男の先生）は東洋医学の影響を強く受けておられる方で、ほとんどの病気の原因を「気」と「血」の流れの滞りや汚れにあると言う漢方の見地に立っておられます。それゆえに何册もの著作で「体を温める事」を力説されるのです。体温を上げることと血をサラサラにすることで「気血の流れ」を良くしようと言う訳です。その中心理念に基づいて食事療法などを説かれますが、この「水分の摂りすぎ」が良くないと言う理由もその考えによるものです。
　こう言う考え方は西洋医学と比較すると非科学的に見えたり、単純に思えるかも知れません。しかし、東洋医学は人が生まれながらに持つ免疫力、自然治癒力を活性化する方法としてこう言う考え方を数千年もして来たんですね。


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