ベストCaウォーターvsコントレックス
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| 名称・成分 | ベストCaウォーター | コントレックス |
|---|---|---|
| 硬度 | 834.3 | 1551 |
| カルシウム | 331.9mg | 486mg |
| マグネシウム | 1.1mg | 84mg |
| カリウム | 7.8mg | 3.2mg |
| ナトリウム | 299.9mg | 9.1mg |
コントレックスに含まれるミネラル成分で、目立つものは、カルシウムの量とマグネシウムの量です。当然、カルシウムとマグネシウムが高いので、硬度も高くなります。
俗にコントレックスが、便秘に効くと言われていますが、このマグネシウムの量の多さのためだといわれています。通常の状態でコントレックスをたくさん飲むと、逆に下痢になりやすくなります。
せっかくカルシウム量が多くても、マグネシウム量が多いので、体内への吸収率が下がってしまいます。
それに対して、ベストCaウォーターは、コントレックスほどカルシウム量は多くないものの、マグネシウムがほとんど含まれていないために、体内へのカルシウムの吸収率が高くなります。
ナトリウムが多いために最初は、やや飲みづらいのですが、慣れてくると病み付きになります。
ガツンとくるミネラルウォーターです。
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